高強度訓練營
對象:升小三起即可 		暑期初級升級班(B)
*新生可選*
限新生至黃綠帶
對象：升小一起
2:00pm-3:30pm
逢星期二、四 		暑期高級升級班(C)
限綠帶至紅帶
對象：升小一起
3:45pm-5:15pm
逢星期二、四 		暑期幼兒班(D)
限3-5歳
*新生可選*
11:00am-12:00nn
費用:$1000/7節
第一期(Al)
12節共21小時
7月19,20,21,22日
7月26,27,28,29日
8月2,3,4,5日 		第二期(A2)
12節共21小時
8月9,10,11,12日
8月16,17,18,19日
8月23,24,25,26日
有同時參與任何恆常或暑期班者*優惠
$1000/每期訓練營*
$1800/兩期訓練營*
(必須同時報名) 		沒有同時參與任何恆常或暑期班者#
$1200/每期訓練營#
$2200/兩期訓練營#
(必須同時報名) 		簡介：不僅是學習升帶內容，亦會有腳法練習、體能、對練、競技遊戲等。
費用$1780/12節
(連一節升帶；已包括升級考試費 $480) 		暑期幼兒及幼童班(E)
限4-8歳
*新生可選*
1:30pm-3:00pm (1.5小時)
費用:$1200/7節
簡介：高強度訓練營適合熱愛跆拳及有要求的學員，透過密集的訓練，加固技術，強化體能，必定能提升跆拳實力，有助往後爭標。 (B, C班)
7月20,22,27,29日
8月3,5,10,12,17,19,24,26日
升級考試日：8月24(暫定) 		暑期搏撃補强班(F)
9歳-18歳；
綠帶或以上
3:15pm-5:15pm
(2小時)
費用:$1000/7節
翻浪初班(G1) *新生可選*
星期三
1:35pm-2:35pm
5-8歲
7月22,28日
8月5,12,19,26日
費用:$1000/6節 		翻浪局班(G2) *新生可選*
星期二，三
12:00nn-1:30pm
9歲或以上
7月21,22,27,28,..日
8月4,5,11,12,18,19,25,26日
費用:$2000/12節
(D E F 班) 逢星期五
7月16,23,30日
8月6,13,20,27日
高強度訓練營
對象:升小三起即可 		暑期初級升級班(B)
*新生可選*
限新生至黃綠帶
對象：升小一起
2:00pm-3:30pm
逢星期二、四 		暑期高級升級班(C)
限綠帶至紅帶
對象：升小一起
3:45pm-5:15pm
逢星期二、四 		暑期幼兒班(D)
限3-5歳
*新生可選*
11:00am-12:00nn
費用:$1000/7節
第一期(Al)
12節共21小時
7月19,20,21,22日
7月26,27,28,29日
8月2,3,4,5日 		第二期(A2)
12節共21小時
8月9,10,11,12日
8月16,17,18,19日
8月23,24,25,26日
有同時參與任何恆常或暑期班者*優惠
$1000/每期訓練營*
$1800/兩期訓練營*
(必須同時報名) 		沒有同時參與任何恆常或暑期班者#
$1200/每期訓練營#
$2200/兩期訓練營#
(必須同時報名) 		簡介：不僅是學習升帶內容，亦會有腳法練習、體能、對練、競技遊戲等。
費用$1780/12節
(連一節升帶；已包括升級考試費 $480) 		暑期幼兒及幼童班(E)
限4-8歳
*新生可選*
1:30pm-3:00pm (1.5小時)
費用:$1200/7節
簡介：高強度訓練營適合熱愛跆拳及有要求的學員，透過密集的訓練，加固技術，強化體能，必定能提升跆拳實力，有助往後爭標。 (B, C班)
7月20,22,27,29日
8月3,5,10,12,17,19,24,26日
升級考試日：8月24(暫定) 		暑期搏撃補强班(F)
9歳-18歳；
綠帶或以上
3:15pm-5:15pm
(2小時)
費用:$1000/7節
翻浪初班(G1) *新生可選*
星期三
1:35pm-2:35pm
5-8歲
7月22,28日
8月5,12,19,26日
費用:$1000/6節 		翻浪局班(G2) *新生可選*
星期二，三
12:00nn-1:30pm
9歲或以上
7月21,22,27,28,..日
8月4,5,11,12,18,19,25,26日
費用:$2000/12節
(D E F 班) 逢星期五
7月16,23,30日
8月6,13,20,27日
地點 時間 教練
總館-荃景圍匯利工業中心17A A逢星期三(6:30-8:00pm)
B逢星期五(6:15-7:45pm)
C逢星期六(5:30-7:30pm)
D逢星期六(3:00-5:00pm) BB班
E逢星期日(10:00-12:00am)
F逢星期日(3:00-5:00)
G逢星期六(1:00-3:00pm) 		A班 李冠文
B班 趙浩誌
C班 李冠文
D班 蔡創成、鄭嘉富
E班 曾建業 、謝慧雅
F班 王建偉
G班 吳國川
屯門大興體育館 逢星期二 (6:30-7:30pm) 王建偉
荃灣麗城花園西約體育館 A班逢星期二(6:30-8:00pm)
B班逢星期四(6:30-8:00pm)
C班逢星期六 (6:30-8:00pm) 		王次南,葉文爔
九龍城體育館 逢星期五 (7:00-9:00pm) 曾建業,謝慧雅
觀塘秀茂坪小童群益會青年中心 逢星期六
A(4:00-5:30pm)
B(5:30-7:00pm) 		葉文爔
將軍澳體育館 逢星期六 (7:00-9:00pm) 李浩斌、楊炎、梁楠卓
荃灣大窩口邨大窩口體育館 逢星期六 (6:00-7:30pm) 黃滿亮、張裕龍
官涌街室內運動場 逢星期日 (3:00-6:00pm) 王次南
駱克道市政大樓 駱克道體育館 逢星期二 (5:30-7:00pm) 李冠文
石硤尾體育館 逢星期二 (6:15-8:00pm)
長沙灣保安道體育館 逢星期五 (6:30-8:00pm) 李冠文
東涌文東路體育館 逢星期二 (5:30-7:00pm) 李冠文
荃灣蕙荃體育館 逢星期六 (6:00-8:00pm) 蔡創成、鄭嘉富、唐浩然
港島東體育館(電梯3字樓) 逢星期一 (6:00-8:00pm) 葉文爔
顯徑體育館 A逢星期六(12:00-2:00pm)
B逢星期六(5:00-7:00pm) 		曾建業、葉文爔
大角咀體育館 逢星期五 (6:00-8:00pm) 李浩斌、梁楠卓、陳思辰
藍田廣田邨藍田(南)體育館 逢星期六 (1:00-2:30pm) 王次南
天水圍天瑞體育館 逢星期三 (6:30-8:00pm) 王次南
青衣西南體育館 逢星期三 (6:15-7:45pm) 王建偉
青衣市政大樓 2/F 青衣體育館 逢星期六 (7:00-8:30pm) 王建偉
青衣楓樹窩體育館 逢星期一 (6:00-7:00pm) 王建偉
坑口體育館 逢星期四 (6:30-8:00pm) 李冠文
旺角花園街體育館(電梯11字樓) 逢星期五 (5:30-7:00pm) 鄭嘉富
土瓜灣體育館 逢星期六 (7:00-9:00pm) 吳國川